今年の夏は本当に猛暑が続いてしまって深刻な水不足や
電力供給問題など大変な事になっています。
それは私たちに身体にも大きなダメージを与えてしまい
例年以上に『夏バテ』でお悩みになっていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか？
そんな中、emyは何とか元気に過ごさせて頂いております。
自分が実践して自分の身体で感じた『猛暑の乗り切り術』を書いてみました。
是非、参考にしてみてくださいね♪
そして今日から４日間、タイ・バンコクへ食い倒れ放浪に行って参ります！
暑い日にはエスニック・・♪
また現地からブログをアップしますね〜☆
出雲bijinコラムはこちらから・・
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